http://1ganban-osaka.pam3.net/ 岩盤浴を大阪で！大阪市内、大阪府下で岩盤浴の出来る施設・サロン・スポットを中心に紹介します。また岩盤浴・ゲルマニウム温浴効果のある商品（クッション、マット、足湯、石・ボール、入浴剤 etc･･･）もご紹介。お出かけして岩盤欲を楽しむのもよし、家の中でその効果を体感するのもよし、いろんな方法で体の内側も外側もキレイになりましょう！ ja Copyright 2010 Thu, 08 Nov 2007 23:58:33 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 岩盤浴ってもうブームを通り越して、定番化していますよね。 昔のサウナのように、今後ますます普及していくと思います。 大阪でも岩盤浴ができる施設はたくさんあるようです。 岩盤浴は身体への負担が少ないのに、 温泉やサウナなどのような効果、 もしくは、それ以上の効果が得られるので、 リピーターが多いのも特徴でしょう。 もう体験されたかたも多いのではないでしょうか？ 当サイトでは大阪市内・府下で、 様々な効果のある岩盤浴を体験できる サロン・施設などを紹介していきます。 確かな効能で人気の岩盤欲ですから、 今後、大阪でもますます増えていくことでしょうね。 ぜひともお住まいや職場の近くで お気に入りの岩盤浴施設を見つけてくださいね♪ タグ：溶岩浴 岩盤浴 大阪]]> http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/11/post_48.html http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/11/post_48.html 岩盤浴 について 大阪 岩盤浴 溶岩浴 Thu, 08 Nov 2007 23:58:33 +0900 オリーブスパ 堀江店 ホームページ 最寄りの駅は地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅、 地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅となっています。 西大橋駅からのほうが少し近いですかね。 富士山溶岩浴で デトックス＆リラックス。 リラクゼーション空間を堪能してみてはいかがでしょう？ 興味を持たれたらお問い合わせください。 タグ：溶岩浴 岩盤浴 大阪 ]]> http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/08/_olive_spa_2.html http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/08/_olive_spa_2.html 岩盤浴 大阪市内 大阪 岩盤浴 溶岩浴 Tue, 28 Aug 2007 10:50:57 +0900 オリーブスパ ホームページ 最寄りの駅は地下鉄 心斎橋駅と長堀橋駅となっています。 富士山溶岩浴とアロマトリートメントを 堪能してみては？ 仕事帰りに立ち寄るのもいいかもしれませんね。 溶岩浴でキレイになりましょう！ デトックス＆ダイエット！ 内側からもきれいな体に！ タグ：溶岩浴 岩盤浴 大阪 ]]> http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/08/_olive_spa_1.html http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/08/_olive_spa_1.html 岩盤浴 大阪市内 大阪 岩盤浴 溶岩浴 Mon, 27 Aug 2007 10:55:38 +0900 オリーブスパ ホームページ 地下鉄 西梅田駅、JR線 北新地駅が 最寄りの駅になっています。 便利な場所にありますね。 お仕事帰りにいかがでしょう？ 富士山溶岩浴とアロマトリートメントで リラクゼーション空間を満喫してください。 溶岩浴で健康にそしてキレイに！ 体の内側も外側もどんどん輝いてくださいね。 タグ：溶岩浴 岩盤浴 大阪]]> http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/08/_olive_spa.html http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/08/_olive_spa.html 岩盤浴 大阪市内 大阪 岩盤浴 溶岩浴 Sun, 26 Aug 2007 15:54:54 +0900 GAZEBO（ガゼボ） 大阪府寝屋川市池田中町32-22 TEL:072-830-1126 大阪府寝屋川市で岩盤浴を楽しむ！！ 京阪線 寝屋川市駅より 毎時00分で送迎バスがあるそうです。 お近くにお住まいの方、いかがですか？ こちらはホットヨガもできるそうですよ。 たくさんの汗と一緒に 体内の毒素や老廃物を出してしまいましょう！ 岩盤浴とホットヨガで健康に！ ]]> http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/04/_gazebo.html http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/04/_gazebo.html 岩盤浴 大阪府下 ホットヨガ 大阪 岩盤浴 Tue, 17 Apr 2007 10:56:05 +0900 岩盤浴は水や蒸気から天然石へと発想を変えることによって、 その効果効能を利用し、より手軽に、より効果が高く、 リラクゼーション効果とデトックス効果を実現したものです。 温かい石にねそべっているだけで、自然の力で汗がかけて、 毒素を排出できるなんで、夢のようですよね。 岩盤浴に使う岩盤には、その施設によって、いろいろな石が使われています。 中でも、北海道の上の国町から産出される「ブラックシリカ」という天然鉱石は、 身体を均一に温めることができます。 代謝をあげることができるので、ダイエット効果もあるといわれているのですね。 岩盤浴は循環器系などに持病のある方は医師への相談が必要ですが、 サウナなどよりは、身体にかける負担が少ないので、 年配の方にも喜ばれています。 横たわるだけで、とくに息苦しいこともなく、 リラックスできるのが、岩盤浴の魅力の一つでしょう。 http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/03/post_50.html http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/03/post_50.html 岩盤浴 について Tue, 27 Mar 2007 22:33:12 +0900 岩盤浴は今流行のデトックス効果が期待されていて、 モデルや芸能人の間でも人気です。 もちろん、女性にも岩盤浴は大人気です。 普通の状態では出すことのできない汗をかくことで、 体内の毒素を排出したり、肌がきれいになったりするといわれています。 岩盤浴の効果のひとつの赤外線効果は、 人の身体の細胞を活発にする効果のことです。 光（電磁波）は波長の長さによって分類されていて、 遠赤外線は熱線といわれる熱的作用の強い電磁波です。 赤外線効果によって、体温が上がると、免疫力もあがるといわれています。 他に岩盤温浴によって期待できる効果としては、 病後の疲労回復や神経痛、リューマチなどの神経系疾患、 胃潰瘍、胃弱などの消化器系の疾患、肝臓などの新陳代謝疾患、 高血圧・低血圧の循環器系疾患などがあります。 あまり重度の持病を持つ場合は、入浴前に医師に相談した方がいいでしょう。 岩盤浴は遠赤外線とマイナスイオンの効果で身体を均一に温めて、 自立神経やホルモン系の活動を促進します。 代謝をあげることで、日常の消費カロリーも増して、ダイエット効果につながります。 血液をサラサラにしてくれる効果もあります。 いいことづくめの岩盤浴を利用しないでいるのはもったいないですね。 http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/03/post_49.html http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/03/post_49.html 岩盤浴 について 大阪 岩盤欲 Tue, 27 Mar 2007 18:17:20 +0900 岩盤浴をするときには、バスタオルなどを下に敷いて、 仰向けやうつぶせなどにして身体の向きを変えながら、 15～20分入るのが普通のようです。 その間に休憩を入れながら、3回ほど繰り返すといいでしょう。 なるべくリラックスして、のんびりするのがポイントです。 岩盤浴中にアルファ派が出ている状態になると より効果が高まります。 ゆったりとした呼吸で、楽しいことだけ考えましょう。 リラクゼーションを促進する音楽をかけている施設が多いのはそのためですね。 ]]> http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/03/post_51.html http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/03/post_51.html 岩盤浴 について 大阪 岩盤浴 Tue, 27 Mar 2007 13:40:16 +0900 岩盤浴は大量の汗を出します。 そのため水分の補給は必ず行なってくださいね。 それだけではありません。 岩盤欲の入浴後は水分をとることも大切ですが、 体温の急激な変化を避けて、身体にショックを与えないことも重要です。 水風呂に入るなんてもっての他ですし、 冬などの外が寒い時期には、休息して時間をおき、 いきなり外気にふれないように注意しましょう。 当然ですが、循環器系などに持病のある方は 医師への相談が必要です。 ]]> http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/03/post_52.html http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/03/post_52.html 岩盤浴 について 大阪 岩盤浴 Tue, 27 Mar 2007 08:43:45 +0900 【Sleeping Beauty（スリーピング・ビューティ）】 大阪市中央区心斎橋筋2-6-14 アクロスビル９F 06-6212-1858 大阪・心斎橋で岩盤浴を体験してみませんか？ 各線心斎橋駅から近くです。 職場が近くの方、 ショッピングのついでなどで 立ち寄ってみては？？ 遠赤外線の温浴効果を体験してみてください。 ]]> http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/03/_sleeping_beauty.html http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/03/_sleeping_beauty.html 岩盤浴 大阪市内 大阪 岩盤浴 心斎橋 Mon, 12 Mar 2007 10:55:03 +0900 【JAMU(ジャムウ) 心斎橋店】 大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館８F 06-6253-1885 大阪・心斎橋で岩盤浴を体験！ 各線心斎橋駅から近くですよ。 岩盤湯とアロマセラピーのサロンです。 お仕事帰りや、 ショッピングのついでにいかがでしょう？ リラクゼーションをたっぷりとリッチに味わってみてください。 リラックス＆デトックス！！ ]]> http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/03/_jamu_1.html http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/03/_jamu_1.html 岩盤浴 大阪市内 アロマ 大阪 岩盤浴 心斎橋 Sun, 11 Mar 2007 19:39:40 +0900 大東市 薬石の癒（やくせきのゆ） 住道 〒574-0034 大阪府大東市朋来２丁目１３０－２ 072-806-2658 大阪、大東市で岩盤浴を体験できますよ！！ 最寄駅は住道駅ですが、少し距離があります。 近鉄バスに乗って住道－朋来住宅前までいくとスグです。 駐車場もあり４台まで駐車できるそうです。 お近くにお住まいの方 いかがでしょうか？ 温浴効果を体験してみませんか？？ ]]> http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/02/post_61.html http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/02/post_61.html 岩盤浴 大阪府下 大阪 岩盤浴 Mon, 26 Feb 2007 10:55:14 +0900 門真市 岩盤浴ほのか 古川橋店 大阪府門真市末広町36-25 06-6909-0008 大阪府門真市で岩盤浴を！ 京阪電鉄 古川橋駅からスグの場所です。 駐車場６台完備 お近くにお住まいの方、 いかがでしょうか？ たっぷりと汗をかいて カラダの内側も外側もキレイになりましょう！ 岩盤浴でデトックス！ ]]> http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/02/post_60.html http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/02/post_60.html 岩盤浴 大阪府下 Sun, 25 Feb 2007 17:57:51 +0900 リラクゼーションルーム Nature（ナチュレ） 大阪府寝屋川市香里北之町2-4 奥田ビル3F 0120-722-017 大阪府寝屋川市で岩盤浴を体験！ 最寄の駅は京阪線の香里園駅です。 お近くの方、いかがでしょうか？ たくさんの汗と一緒に 体内の毒素や老廃物を排出しましょう！！ デトックス＆ダイエット！！ ]]> http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/02/_nature.html http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/02/_nature.html 岩盤浴 大阪府下 Tue, 13 Feb 2007 06:24:09 +0900 【富士山溶岩浴 magma(マグマ) 心斎橋店】 大阪市中央区西心斎橋2-2-12 クリスタルグランドビル4F 06-6484-3080 岩盤浴ではなく溶岩浴ですが、 利用する目的は同じだと思いますので、 ご紹介しておきますね。 地下鉄心斎橋駅から近くです。 お仕事帰りなどにいかがでしょうか？ 富士山のエネルギーを体内に取り入れてみませんか？ ]]> http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/02/_magma.html http://1ganban-osaka.pam3.net/2007/02/_magma.html 岩盤浴 大阪市内 Fri, 09 Feb 2007 12:13:14 +0900